La Semaine Bleue

Vieillir : une force à partager !

▶ Pour les activités sur inscription, rapprochez-vous du service Action sociale : 01 70 56 52 20 ou social@mairie-gif.fr

Mardi 6 octobre

Balade Sophrologique au bois d’Aigrefoin 

Les sophro-balades offrent aux séniors une parenthèse de respiration, de détente et de lien, dans un environnement naturel apaisant.
► De 10h à 12h, départ au Bois d’Aigrefoin - Sur inscription, places limitées.

Conception d’une trousse naturelle de l’hiver

À l’approche de la saison hivernale, découvrez les bienfaits et les usages des huiles essentielles à travers un atelier ludique et pratique en créant votre trousse naturelle de l’hiver - places limitées
Au programme :
- Découverte des huiles essentielles et de leurs différentes propriétés ;
- Réalisation d’un spray assainissant naturel pour votre intérieur ;
- Confection d’un roll-on pour stimuler son immunité.
Chaque participant repartira avec ses deux préparations réalisées pendant l’atelier et quelques conseils pour constituer sa propre petite trousse naturelle de l’hiver
► De 14h à 16h au Château de Belleville - Sur inscription, places limitées.

Mercredi 7 octobre

Opération "lumières et vision"

Ateliers de vérification de votre voiture ou vélos. Vous pourrez également participer à plusieurs ateliers de sensibilisation :
- Les angles morts : découverte, grâce à une maquette 3D, des zones de danger autour des véhicules et des bons comportements à adopter.
- Les déplacements des piétons en ville : conseils pour se déplacer en toute sécurité et être mieux vu par les autres usagers.
- Le temps de réaction : un atelier ludique pour mesurer son temps de réaction et comprendre l’importance d’être visible suffisamment tôt pour favoriser sa sécurité.
► Sur le marché de Chevry, campagne nationale de sensibilisation organisée chaque année par l'association Prévention Routière de 8h30 à 12h30.

Jeudi 8 octobre

Atelier de sensibilisation «Un autre regard sur l’âge»

Venez découvrir les kits de vieillissement et expérimentez, de manière ludique et concrète, certaines difficultés qui peuvent apparaître avec l’avancée en âge.
À travers différentes mises en situation, vous pourrez notamment expérimenter les tremblements, les difficultés de mobilité ou encore certains troubles de la vision.
L’objectif est de mieux comprendre les difficultés que peuvent rencontrer certaines personnes au quotidien, tout en échangeant autour du vieillissement, de l’autonomie et des petits gestes qui peuvent faciliter la vie de tous les jours. Une expérience ludique et pédagogique, ouverte à tous !
► De 14h à 16h au Château de Belleville, avec Petit-Fils, réseau spécialisé dans l’aide à domicile - Sur inscription, places limitées.